Libérez-vous de votre stress
Se faire accompagner par une coach de vie
Vous voulez retrouver de la sérénité ?
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- Vous voulez lâcher-prise, relativiser et prendre du recul sur les évènements extérieurs
- Vous aimeriez reprendre votre vie en main pour vous sentir mieux et être en meilleure santé
- Vous souhaitez retrouver la joie de vivre en vous sentant apaisé.e et serein.e
- Vous désirez apprécier votre quotidien et avoir une vie épanouie
Ce qu’ils en ont pensé
Vous vous sentez stressé en permanence …
- Vous vous sentez énervé.e, irritable et n’avez plus envie de rien
- Vous n’appréciez plus votre quotidien. Vous subissez votre vie et ressentez un profond mal être
- Vous ressentez des doutes, de la peur et perdez confiance en vos capacités
- Vous êtez fatigué.e et vous dormez de plus en plus mal
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Ce que le coaching peut vous apporter …
- Prendre conscience de ses ressources et retrouver confiance en soi
- Identifier les sources du stress et prendre de la distance sur les évènements anxiogènes
- Mettre en place des techniques simples et efficaces de gestion du stress
- Equilibrer sa vie en retrouvant sérénité et énergie dans son quotidien
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Aurélie et je suis coach à Annecy
Vous avez pris la bonne décision, celle de vous faire accompagner.
Cela peut faire peur de sortir de sa zone de confort mais vous savez aujourd’hui qu’elle n’est plus confortable du tout.
C’est là que j’interviens. Ensemble nous établirons une relation de confiance pour échanger sur votre problématique et aller vers la transformation que vous souhaitez.
Pour passer à l’action, car il est temps, je vous propose un appel afin de comprendre votre situation actuelle et vous proposer un accompagnement personnalisé.
